竹ノ塚の歯医者さん、おおすみファミリー歯科です。

　

連日30度超えの猛暑に早くも夏バテの声が聞こえてきますね。皆様それぞれに暑さ、熱中症対策をされていらっしゃると思いますが、お口の中の対策をいくつかご提案します。

①こまめな保水→マスクのせいもありお口の中全体、頬の粘膜も、歯肉も、舌もかなり乾燥しています。
口の中が乾き気味だと口臭も発生しやすくなります。

②よく噛む→暑さで麺類など喉ごしが良くサッと食べられるものになりがちですがよく噛むことで唾液の分泌が促されお口の中の潤いが保たれます。唾液量が増えれば免疫力も上がり一般的には疲れにくくなると言われています。

③丁寧な歯磨き🪥＋洗口液の利用→しっかりと丁寧なブラッシングで歯🦷と歯肉を磨くことが虫歯、歯周病、口臭予防にもとても大切です。ブラッシングの時だけでなく日頃から洗口液を上手く使えば気分的にもシャワー浴と同じくらいスッキリするのではないでしょうか。初秋頃、歯肉の腫れや不調を訴える方が少なくありません。たかが歯磨きされど歯磨きです。

★新型コロナ感染拡大状況等により診療時間の変更や短縮になる可能性もございますので、既にご予約された時間以外での急なご来院を希望される場合には直接お電話でご確認をお願い致します。

🦷7月の診療日お知らせ🦷

7月14日(木)は院長研修のため臨時休診です。
ご不便をおかけしますが何卒ご了承ください。