例年以上に厳しい寒暖差の日々が続く中でも、きれいな桜🌸がたくさん見られると気持ちも和みますね。
入園、入学、就職、転勤などなど慌ただしい時期になりますが体調を整えて健康に過ごしたいものです。

睡眠、栄養、適度な運動、そして口腔ケア🪥は虫歯や歯周病の予防だけでなく日々の感染症予防にも大きな力を発揮します。
虫歯も歯周病も生活習慣病と同じに捉えて毎日の生活を見直してみるのも良いですね。

🌷新学期は早々から各種健康診断もありますので、春休み等を利用して早めに準備しておくと安心です。